ダイエットマンTH

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サワッディークラップ!ダイエットマンTHはなずみです!

最近会う人会う人に毎回言われる言葉があります。

それは

「太ったね。」

「デカくなったね。」

です。

そうなんです!自分でも薄々気づいていましたが、はなずみ太ったんです。

具体的には2年前にタイに来た時と比べて10キロ増です。

現在の体重は81キロです。

写真でも見てみましょう。

これが2年前、2016年タイに来る際の空港でのインタビューで撮影頂いた写真です。

そして2年後、2018年最新の5月26日のイベントでの写真がコチラ!



、、、、、、、、、、。

太ったなぁ~。。。。

顔丸いなぁ~。。。。

タイに来たての時はそれなりにモテていたんですが、近ごろめっきりモテません!

。。。。。

そんなわけではなずみ5月28日からダイエット始めます!

タイで出来るダイエット始めます!

それがダイエットマンTH!

毎週色々手を変え品を変えやってみようと思います!

なぜ太ったのか?

ダイエットする前にそもそもなぜ太ったのかを少し考えてみた。

理由は明白だった!

自分で思う理由は2つある。

1つ目は、バイク移動をしていて歩かなくなった=運動しなくなった。

この点は今年もフルマラソン走る予定なので、練習がてら解消していこうと思う。

2つ目は、僕の大好きなタイのミルクティー(チャータイ)を毎日2~3杯飲んでいる事。

タイのミルクティー飲んだことある人はわかると思うんですがめっちゃめちゃ甘いんですね!

自分でも作るんですが、ものすごい練乳と砂糖の量です!

ただ、うまい!

大好物!

そんなわけで0には出来ないのでこれからは1日1杯目標で行こうと思う。

これで2つとも解消出来るから痩せる気がしてきた!

もう痩せてるかもしれない!



ダイエット第1週目

日本はサプリメント大国で実に様々な種類のサプリメントがありますよね。

ただそれがタイになると手に入るサプリメントはグッ減りますし、日本の商品はタイで買うと高いですよね。

というわけでダイエット1週目はタイのセブンイレブンで買えるダイエットサプリを試してみます!

その名もCTP FIBERRY!!

 

タイのセブンで1袋50バーツ(約160円)で売っているダイエットサポートサプリで寝る前に水で溶かして飲むらしい。

効果ありor効果なし

の結果はまた来週!

ダイエットとは全く関係ないが見て欲しい動画

เห็นมีลำโพงถูกๆขายอยู่ในเว็บลาซาด้าแต่พอซื้อมาแล้วดันเป็น….!タイの通販で激安JBLスピーカー見つけたので買ってみたら〇〇だった!

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