ダイエットマンTH~第1週目、タイのセブンで売っているサプリを1週間飲んだ結果。~

ダイエットマンTH~第1週目、タイのセブンで売っているサプリを1週間飲んだ結果。~

ダイエットマンTH~第1週目、タイのセブンで売っているサプリを1週間飲んだ結果。~




サワッディークラップ!痩せたい男、ダイエットマンTHはなずみです!

タイのミルクティーはめちゃめちゃ美味いですよね!

美味いと同時にめちゃめちゃ甘いんです。

今まで1日2~3ミルクティーだった所、ダイエット第1週目は1日1ミルクティーを徹底しました。

素晴らしい進化ですね!

なぜダイエットしようと思ったのかはコチラを見てね!↓↓↓

ダイエットマンTH

また、今週は毎日この商品を試してみました。

タイのセブンイレブンで買えるダイエットサプリCTP FIBERRY1袋50バーツ(約165円)です。

毎日就寝前に水に溶かして飲みます。

ドロドロしてますが、味はフルーツ系の味で中々飲みやすいです。

楽に飲めます。




1週間の食事。

僕は基本的に1日2食の人間です。そんな私の1週間の食事内容!

5月28日、

昼はラジオ終わりでガパオライス。50バーツ(約165円)

いきなり「えっダイエット始めたんじゃなかったの?」と言われそうな食事!

まぁまぁ、初日ですから落ち着いてゆっくり行きましょう!

この日のタイミルクティーはコチラ!

KAMUのタイミルクティーお値段40バーツ(約132円)。

マレー系のお店で甘みが特徴的なミルクティーです。

僕はこのお店に通い過ぎていて、お店に行き「サワディークラップ(こんにちは)。」と言うだけで注文完了しタイティーが出てきます。

夜は自炊でハンバーグ!

「えっダイエット始めたんじゃなかったの?」と言われそうな食事ですが、

まぁまぁ、初日ですから落ち着いてゆっくり行きましょう!←(2度目)

あと僕は「肉は太らない、米が太るんだ!」説を信じているのでマイペンライ!

また、自炊時は麦ご飯を採用しています!

5月29日、

2日目の昼はラジオのスタッフが出前を取るというので便乗してカーオナムトックを注文。

お値段は40バーツ(約132円)。スパイシーなタイ料理です。

普段あまり辛い物は食べないんですが、ダイエット意識!

すんばらしい!

この日のミルクティーはMr.shakeのロイヤルミルクティー。

お値段35バーツ(約106円)。

甘さが25%~100%で選べるんですが僕はかならず100%!

ここのロイヤルミルクティーは結構好きです。

夜は昨日の残りでハンバーグ、そしてチェンマイソーセージのサイウア!ご飯はもちろん麦ご飯です。少しダイエット感が出て来ましたね。

ナイス!



 

5月30日、

この日は攻め攻めで昼はこのコーンフレークのみ!

ダイエッターの鑑ですね!

しかし!夕方腹が減り串焼きに手を出す!

最近タラートでよく見かけるマーラーという辛い串焼きです。

鶏肉と豚肉で20バーツ(約66円)!

結構好きな屋台飯です。

夜はサイウアと空芯菜のカレー炒めと麦ご飯!!

「おいおい、はなずみ!ミルクティーはどうした?飲まないのか!?」

と思った皆さんご安心を。

今日のミルクティーはコチラ!

スーパーやローソンで買えるビンミルクティーです。

お値段は39バーツ(約129円)。

ミルク感が強くておすすめのビンミルクティーです!

見かけたらMust Buyですね。

5月31日、

この日は昼からやらかす。

マックに手を出してしまった。。

そしてまたもやKAMUのタイティー。

あまりに通い過ぎた結果、お金を払おうとしたタイミングで「よく来てくれるから」という理由でフリーにしてくれました!ただです!もっと通おう!!

最近自炊が続いていたので夜は外食。

まさかのサーモン目線の商品があったので注文してみました。

実物は色鮮やかでなかなかうまし!

日本ではあまりないタイプの寿司!



6月1日、

この日の昼はコンフレークで済ませる!

ダイエッターの鑑!

のハズが、ラジオ終わりのタイ人スタッフからの

「はなずみ出前とるけど飯いるか?お前も頼むか?」

の誘惑に見事に負ける!

プラームックパッドカイケム(イカの塩漬け卵炒め)。

あまりメジャーじゃない料理かもしれませんが、これはめちゃめちゃ美味いのでまだの方は是非食べてみましょう!

知り合いが開催した「夏祭り」に顔を出しついついソフトクリームに手を出す!

奥のお母さんも「お前ダイエット中じゃないのか!」の目線を送って来てます!

その代わりにこの日はNOタイティー!

夜は残り物でサイウアと空芯菜の炒め物と麦ご飯!

この日は食い過ぎました。

6月2日、

昨日の反省をし、この日の昼はリベンジコンフレーク!

そしてお馴染みKAMUのタイティー!!

夜は野菜がなくなったのでサイウアのにんにく炒めと麦ご飯!

この日はナイスダイエット!


 

6月3日、

この日の昼はフードコートでカオパッドネーム40バーツ(約132円)。

ネームというタイのソーセージのチャーハンです。

マレーティー、タイティー、インドティーから選べるお店に行き、インドティーを選択!

お値段55バーツ(約181円)でちょい高め。

飲み比べをしてみたかったが我慢!

ダイエッターの鑑!

夜はハムとマッシュルームのピザを食う!

本当にダイエッターか?

結果

1週間CTP FIBERRYを飲みながらこんな食事をした結果!

1週間前の体重は81.1キロ。

そして1週間後の体重は!!

 

 

 

81.4キロ!

微増!!!

ダイエットブログの予定がただのタイ料理&タイティー紹介ブログみたいになってきてしまった!

あとCTP FIBERRYの効果か確実に快便になりましたね!!

まぁ冷静に食事内容考えたらそりゃそうですね!ピザ食ってるし!

日付 体重
5月28日 81.1
6月4日 81.4

次回

体重の微増に怒った私は次は置き換えに挑戦します!次週は絶対体重減らす!!

チアシードに置き換え!!

ミルクティー辞めるくらいなら昼飯辞める!

ダイエットとは全く関係ないが見て欲しい動画

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